Today I look like this

Varit ute och sprungit (40 minuter, puh), jag har dammsugat och jag har hängt tvätt. Så nu till mina ärenden! So long darlings!

Kommentarer
Postat av: mathilda

hur går det med ditt joggande? var det som A sa att det skulle bli lättare destu mer du gjorde det? :)

2010-12-17 @ 19:24:17
URL: http://lilm.blogg.se/
Postat av: sofie

Mathilda: Ja A hade faktiskt rätt. Jag kan ännu inte jogga konstant i 20 minuter men jag är mycket bättre än innan så det går på rätt håll! Nu kör jag mer intervaller! Typ jogga så långt jag orkar, gå i två minuter, sen springa allt jag kan, gå i två minuter, jogga liiite längre än sist osv! Intervaller är tydligen det bästa! Kram på dig

2010-12-17 @ 19:52:12
URL: http://soppan.blogg.se/
Postat av: mathilda

gud vad bra. jag funderar också på att börja men det känns så meningslöst om man bara orkar jogga typ 5 minuter, man vill ju kunna vara ute och jogga en långrunda! men det låter ju faktiskt rätt bra, det ska jag nog testa, fast får nog vänta tills snön är borta. eller det funkar fast det är snö för dig? :) kram

2010-12-19 @ 15:21:49
URL: http://lilm.blogg.se/
Postat av: sofie

Mathilda: Nej det är inte meningslöst jag lovar! Jogga 5 minuter, sen gå i två, jogga 5 osv osv. Sen nästa runda så försök jogga 6 minuter och sen trappar man bara upp det! Och det går faktiskt bra och springa fast det är snö ute, man kan springa på sidan av vägen eller på trottoarer med kompakt snö, ingen fara! :) Akta så du inte halkar på isfläckar bara! Kram!

2010-12-19 @ 17:54:10
URL: http://soppan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0